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Mains qui se tapent dans la main

Pourquoi se faire accompagner ?

Programme personnalisé

 Vous êtes unique

Parce que nous sommes toutes uniques, vous méritez un accompagnement sur mesure.

 

Un coaching personnalisé qui s’adapte à votre rythme, à votre histoire, à vos besoins réels.

Approche globale, cohérente et réaliste

Accompagnement adapté à votre rythme de vie

S’entourer d’un coaching personnalisé, c’est choisir un suivi holistique qui agit sur tous les leviers du bien -être :

  • une nutrition adaptée pour retrouver l’énergie.

  •  Une meilleure gestion du stress pour apaiser le mental,

  • Un sommeil réparateur pour recharger le corps ,

  • Du mouvement pour se sentir forte et vivante

Investir sur soi 

Parce que vous méritez le meilleur

  • Investir dans cet accompagnement , c’est vous placer en priorité.

  • C’est offrir à votre corps et à votre esprit le soutien qu’ils méritent.

  • C’est dire oui à plus de vitalité, de sérénité et de confiance.

  • La ménopause n’est pas une fatalité : c’est l’opportunité de vous réinventer… et de vous sentir mieux que jamais.

Autonomie

Retrouver son pouvoir

L’objectif : que vous deveniez pleinement autonome et capable de maintenir votre équilibre sur le long terme.

  • Investir dans cet accompagnement , c’est vous placer en priorité.

  • C’est offrir à votre corps et à votre esprit le soutien qu’ils méritent.

  • C’est dire oui à plus de vitalité, de sérénité et de confiance.

  • La ménopause n’est pas une fatalité : c’est l’opportunité de vous réinventer… et de vous sentir mieux que jamais.

L’objectif : que vous deveniez pleinement autonome et capable de maintenir votre équilibre sur le long terme.

Pourquoi me choisir ?

1

EXPERTISE + METHODE + VECU REEL

Mon approche réunit ce que très peu de coach peuvent offrir.​

En traversant cette période, j’ai compris qu’il existait un véritable désert de prise en charge. Peu d’écoute. Peu de solutions globales. Peu de compréhension.

Alors j’ai décidé de proposer l’accompagnement que j’aurai aimé avoir

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2

FORMEE ET SPECIALISEE

Je me suis formée pour comprendre en profondeur ce qui se passe dans le corps pendant la ménopause : les mécanismes hormonaux, les symptômes, les déséquilibres et surtout les méthodes qui fonctionnent vraiment pour retrouver de l’énergie , du calme ,  un meilleur sommeil et un quotidien plus léger .

Formée par Marie BOUREL

3

UNE METHODE QUI DONNE DES RESULTATS

J’utilise des outils concrets et efficaces : nutrition, gestion du stress, sommeil, mouvement, mindset …

Pas de « solutions rapides » qui ne durent pas mais un accompagnement holistique qui agit pour créer un vrai changement

Je sais ce que vous vivez.

J’ai moi-même traversé la ménopause . Je connais les symptômes, les frustrations, les montagnes russes émotionnelles . Je sais ce que c’est d’essayer seule, sans réponses, avec l’impression que « c’est comme ça »

COMBIEN DE TEMPS CELA VA PRENDRE POUR SE SENTIR MIEUX

​

La réussite de ce programme repose avant tout sur votre engagement personnel : régularité, objectifs clairs et envie d’avancer.

Dès le début, vous ressentirez un vrai mieux -être.

Votre implication fait toute la différence

 COMBIEN COUTE UN ACCOMPAGNEMENT

🌿 Séance initiale – Bilan & cadrage personnalisé

Durée : 1h30

Cette première séance est une étape clé.

Avant la séance :

  • questionnaire approfondi pour comprendre précisément votre situation

Pendant la séance :

  • analyse globale de vos symptômes et de votre mode de vie

  • identification de vos priorités

  • clarification de vos besoins

  • proposition d’un accompagnement adapté

💰 Tarif : 120 € 1ère séance

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🌿 Accompagnement  6 mois – construit sur mesure, en fonction de ton profil et de tes symptômes.

Un accompagnement progressif pour apaiser les symptômes et reprendre confiance.

Inclus :

  • 6 séances individuelles (environ 1 par mois) de 45 min

  • des outils et conseils personnalisés adaptés  à votre  quotidien

  • ajustements personnalisés à chaque étape

  • approche globale corps / émotions / mode de vie

💰 Forfait global : 460 euros 
(Paiement possible en plusieurs fois)

​​

​👉 Pour les femmes qui veulent un changement durable et un vrai soutien dans le temps.

🤍 Important

Chaque femme vit la ménopause différemment.
Le nombre de séances est défini ensemble, en fonction de vos besoins, de vos symptômes et de votre évolution.

Programme 3 mois 250 euros 

Programme 5 mois 390 euros

Etes vous remboursée par la sécurité sociale

La sécurité sociale ne rembourse pas les prestations de conseil sur la ménopause mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (je peux vous fournir une facture).

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